Il y a un peu plus de 20 ans, je posais mes valises sur le sol Québécois, et, sans m’en douter, j’allais découvrir quelque chose d’aussi extraordinaire qu’inattendu. Quelque chose qui a définitivement changé ma vie et pour lequel il n’y a pas de retour en arrière possible.
Je suis mon pire ennemi
Lorsqu’on se prépare à aller vivre dans un autre pays, on se renseigne sur l’emploi, la santé, la météo, la culture, l’éducation, toutes ces choses qui nous semblent essentielles à notre survie et à notre épanouissement; cependant on oublie souvent un paramètre : soi-même.
Ce soi-même vient avec vous et avec tous ses vécus, expériences, préjugés, faiblesses, certitudes, etc.
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La France est un terreau fertile à la distorsion cognitive
Dans certains cas, au moment où vos pieds touchent le sol du pays d’accueil, vous pouvez devenir votre pire ennemi, particulièrement si vous venez de France. Pourquoi de France en particulier ? Une multitude de raisons, d’abord parce que j’y suis né et y ai vécu, et je base mon analyse sur ma propre expérience, ensuite parce la France est un terreau fertile à la distorsion cognitive. Ce phénomène a été observé et défini par un psychiatre américain dans les années 60 mais il semble que ses travaux ne se sont pas rendus jusqu’en France. La distorsion cognitive se décline en plusieurs aspects, dont le rejet du positif, tiens, ça vous rappelle quelque chose ?
Le Nouveau Monde tourné vers le futur, la France vers le passé
Le Québec, et par extension le Canada et l’Amérique du nord font partie du Nouveau Monde, on y associe trop facilement technologie et modernité mais dans les faits c’est plus complexe que ça et particulièrement inaccessible lorsqu’on est passé par le moule français, cette sorte de rouleau compresseur que constitue le modèle d’éducation en place dans l’hexagone.
Au Canada, la santé mentale de la population est prise très au sérieux, autant que la santé physique, et pour y parvenir on utilise des outils scientifiques basés sur la psychologie comportementale (béhaviorisme), développés depuis les années 60 aux États-Unis. En France, c’est Freud (ou Lacan) qui domine, avec la psychanalyse. Comme je me doute que vous n’avez pas nécessairement le goût de passer au travers de tout ça, je vais résumer : La psychologie comportementale est une science qui utilise des outils concrets pour pallier nos problèmes, alors que la psychanalyse se tourne vers le passé, et invariablement c’est la faute de votre mère… Vous me suivez toujours ?
Une méthode qui se tourne vers le futur en vous fixant des objectifs à atteindre à l’aide d’outils, et l’autre qui vous ressasse votre passé. Je vous laisse conclure sur l’efficacité des résultats obtenus dans chacune des méthodes.
Quel est le rapport avec mon immigration au Canada ?
En vivant en France, nous sommes abreuvés de ces fameuses distorsions cognitives à un point où elles en deviennent notre ennemi à combattre. La France est l’endroit où le verre est toujours à moitié vide alors qu’au Canada il est toujours à moitié plein. Je vous le dis de suite, et pour vous faire gagner du temps dans votre cheminement, si vous trouvez que le verre à moitié plein est une vision rose et édulcorée des choses, restez en France, vous y vivrez en paix avec vous-même. Les nord américains ont une aversion pour le négativisme, si vous avez déjà visité ce territoire, vous avez sans doute remarqué ce phénomène de positivisme. Et bien cela s’étend à toutes les sphères de la société, aussi bien personnelles que professionnelles. Ici on n’aime pas les gens qui déchargent leurs problèmes sur les autres, à moins qu’il y ait un but précis. Appelez ça du lubrifiant social ou ce que vous voulez mais c’est un état de fait et il est inutile de le remettre en question.
Jacques Attali vient de donner une entrevue où il explique qu’un pays est bloqué lorsqu’il pense que c’était mieux hier, et il ajoute que la France est aveugle face à l’avenir ce qui amène à un pessimisme généralisé. CQFD.
Atteindrez-vous ce point de non-retour ?
Vous aurez compris qu’une fois imprégné de ce genre de tissu social, il n’est pas possible de revenir en arrière et c’est particulièrement criant lors de mes retours en France de constater à quel point ce pays est pratiquement exempt de toute forme de pensée positive et rempli de ces fameuses distorsions cognitives, où l’on juge les personnes au premier regard, où nos émotions dictent notre mode de vie, où il est de coutume de décharger ses frustrations sur les autres. Le cynisme qui en résulte est nauséabond et contre-productif.
Le but de ma réflexion n’est pas tant de critiquer la France mais surtout de vous préparer à une métamorphose que l’on attend de vous, cette transformation sera nécessaire à votre réussite sur ce continent, et vous ne vous en porterez que mieux. Je vous souhaite autant de réussite, de bonheur et d’accomplissement que j’ai pu en avoir au cours de ces 20 dernières années.
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